Арт терапия: СОЧЕТАНИЕ С ДРУГИМИ МЕТОДАМИ

Физическая реабилитация - кинезиотерапия

Главное условие проведения кинезиотерапии - психофизическая синхронизация состояний ведущего и пациента(ов). Критерии эффективности: психоемоциональная расслабленность и удовлетворительная физическая активность при возможном уменьшении дозы психотропных препаратов.

Для больных с психическими нарушениями характерны нарушения мышечной активности (гипер- и гипоактивность), которые усиливаются вследствие побочных эффектов психотропных препаратов. Хроническая детренированность усиливает эти нарушения и требует такой ж существенной коррекции, как собственно психические расстройства, что привели к её возникновению. Поэтому кроме адекватной фармакологической коррекции у таких больных необходимо улучшение мышечной активности: стимуляция в случае её снижения и постепенное уменьшение - в случае гиперактивности.

В индивидуальной беседе уточняется психосоматическое состояние пациента, его привычки. Учитывается общее состояние больного в процессе выполнения физических упражнений (боль в сердце и грудной клетке, сердцебиение, головокружение, головной боль, тошнота, слабость, потливость, ощущение тяжести и онемение верхних и нижних конечностях и др.). При мониторировании артериального давления и частоты сердечных сокращений определяется реакция сердечно-сосудистой системы на статические и динамические физические нагрузки разного уровня сложности.

Определяется оптимальный режим физических нагрузок и отдыха в зависимости от циркадных ритмов физической активности (“жаворонок“, “сова“): пробуждение, медитация, утренняя гимнастика, пик дневной активности, вечерняя гимнастика, переход ко сну, сон. Проводится подбор ритмических и аритмических упражнений для разработки различных мышечных групп по унифицированной схеме: 1. Кисти рук. 2. Плечевой пояс. 3. Шея. 4. Голова. 5. Предплечье. 6. Спина. 7. Брюшная стенка. 8. Таз. 9.Бёдра. 10. Голени. 11. Стопы. С возвратом к кистям рук. Упражнения с элементами массажа и самомассажа проводятся с учётом фаз дыхания: вдох - выдох(режим пульсации).

Затем разрабатываются индивидуальный и групповой режимы двигательной активности, учитывающие особенности протекания заболевания и психологические приоритеты пациента.

Собственно кинезиотерапия проводится с/без музыкального сопровождения, включая танцевальные пластические движения, завершающиеся импровизированным индивидуальным и/или групповым танцем. Непременное условие - включение всех групп мышц по вышеуказанной схеме, медленного или быстрого темпов (допускается только быстрый или медленный темпы), ритмических-неритмических движений. Желательно проводить занятия на открытом воздухе. Возможно использование ароматерапии.

Упражнения:
“Уставшая ласточка”
“Дыхание лотоса”
“Подсолнух”
“Хрустальный шар”
"Волна"


автор: Сисецкий Андрей Петрович




© 1998. Vladimir Kharchenko